Soňa Šťastná

Trojrozměrná terapie aneb péče o vnitřní a vnější prostor.

Soňa Šťastná

Trojrozměrná terapie aneb péče o vnitřní i vnější prostor.

sona stastna koučka

Všechny terapie a pohybové lekce se soustředí na vědomé propojování mysli s fyzickými pocity, prožitky a potřebami.

Cílem je vytvořit v těle prostor pro mentální změnu, fyzicky v něm procítit mentální kroky a rozvíjet schopnost více vnímat a porozumět jeho signálům.

Hlavním záměrem procesu je ale znovuzískat důvěru v moudrost vlastního těla a obnovení kontaktu s ním, dát mu prostor pro vlastní vyjádření svých potřeb. Jedině tak z něho opět vytvoříme cenného a důvěryhodného průvodce životem.

Trojrozměrnou terapii (rozvoj)
jsem pro vás rozdělila do sekcí:

soňa šťastná konzultace online ofline
logo

Konzultace

veřejné akce a workshopy
logo

Veřejné akce

Soňa Šťastná péče o tělo
logo

Péče o tělo

čchi-kung
logo

Čchi-kung

groove dance
logo

Groove lekce

Studio_Stastna_Chvile_010
logo

Pronájem studia

soňa šťastná certifikovaná lektorka

O mně

Jsem certifikovaná koučka a mentorka, koučka hloubkových NLP technik, konzultantka a překladatelka individuálních psychosomatických projevů.

Jsem také certifikovaná lektorka pohybových choreoterapií, posvátného quigong umění a taneční metodiky Loona dance a Groove dance.

Vybrané reference

Veronika Doskočilová
Groove dance

“Groove dance je druh tance, který vás chytne a nepustí.  Na nic se netlačí, jednoduché kroky či dva na každý song a sama si to objevuješ…plus perfektní atmosféra, skoro pocity skutečného štěstí řekla bych…těžko se zachytává do slov, co prostě pochopíš, až když to zažiješ…já půjdu příště zas  a znova…a znova…a znova…a ty?”

p. Janovská
Čchi-kung

“Cvičení se Soňou je něco.  Navštívila jsem předtím již vícero lekcí u různých lektorů, kteří byli fajn, ale Soňa provází lekcí jako celou jednou velkou meditací.  Cviky a jejich významy jsou srozumitelné a motivující a Sonino vedení vás odvede někam do hloubi duše sama k sobě.  Na konci hodiny opravdu cítíte, že jste odpracovaly „kus práce“ na sobě…a přesto v absolutním klidu a takové té pokojné prázdnotě…dnes tak vzácné!!! A to je přesně to, jak se chci po cvičeních cítit…rozhodně je to pro mě teď každotýdenní motivace a těšení se😊.”

Jana K.
Lymfa

“Paní Soňa je velice komplexní terapeutka, návštěva u ní byla velmi osvěžující, je to empatická osoba a dokáže nahlédnout docela dobře „pod pokličku“ některých problémů, každopádně vás nikdy do ničeho nenutí.  Ošetření bylo poctivé, laskavé a protože chodím již nějakou dobu pravidelně, mohu rozhodně říci, že se toho jen tak nevzdám, postupně mizí oteklé nohy a zlepšuje se trávení…to jsou úspěchy, ve které jsem ani nedoufala, tak nyní vytrvám a uvidím, co se bude dít dále.”