Plíce — element kovu — barva šedá až stříbrná
Plíce jsou spojené s obdobím podzimu. Potřebují prostorovost pro rozpínání se a rytmus. Primárním úkolem jejich energie je zmenšování energetického rozpětí a energetického náboje. Jde o přípravu na „zimní odpočinek“, uzavření. Emoce, jež plíce zdravě vyživuje je stav ŽIVOTNÍ VŮLE, ŽIVELNOST, CHUŤ ŽÍT (nevzdat to) – nový nádech – plíce se rozšiřují stejně jako naše možnosti, šíří se do celého těla i mimo něj. Pokud je emoce v nerovnováze, zažíváme hlavně pocity SMUTKU, ŽALU — poslední výdech, poklesnutí (pomáhá nám však se odpojit od nefunkčního, nelpět na něčem, co už není, připustit změny). Pokud se nově nastalému neotevřeme, bude emoce smutku, žalu a ulpění výrazně vyčerpávat naše plíce.
Posilujeme plíce zvláště v období uzavírání projektů, jejich úplných konců (i na osobní rovině), odpoutávání se. I u plic je jejich časový vrchol mezi 3–5h ranní, proto ideálně spěte😊, ale určitě plíce potěšíte jednoduchými hravými dýchacími technikami, procházkami v přírodě a užíváním např. cordycepsu.
Doporučené vysokofrekvenční produkty:
Pure Yucca – přírodní mýdlo POZOR! Yuccu nesmí užívat lidé s umělým kloubem nebo jiným kovem v těle! ℹ️více info nebo ➡️koupit
Psyllium – přírodní vláknina (nutný pitný režim!!!) ℹ️více info
Antioxidanty ℹ️více info – Mega Protect/Vein protect (na křeč. Žíly, cévy) ➡️koupit , Resveratol Plus (cholesterol)➡️koupit, Lutein Plus (cévy v očích) ➡️koupit
Na úrovni těla praktikujte jednoduché pohybové cvičení spojené s vizualizací a dechem.
TAO technika:
Tuto jednoduchou techniku můžeš praktikovat klidně každý den či dle potřeby a posilovat tak plíce jak na mentální tak fyzické úrovni jakou součást své každodenní rutiny.
Technikou tě provedu v členské sekci.
GROOVE ELEMENT DANCE:
Nejsi-li na pomalé cvičení či potřebuješ zařadit do své rutiny ještě dynamiku pohybu (doporučováno – uvolní zaseknuté emoce v těle) – můžeš si jednotlivý element, orgán či emoci protančit v dané taneční dynamice. Pro tuto příležitost tě provedu jednoduchou, ale super efektivní a zábavnou taneční metodou – jednou skladbou v duchu elementu, kde se spojíš s rytmem, emocí i vlastní silou – Groove element metoda.
TANEC ELEMENTU:
Nebo si jen se mnou vytancuj čistý element tak, jak ho máš v těle a uvolní vše, co ti na orgánu sedí – více ve členské sekci.
Chceš-li vědět více o souvislostech tvého aktuálního zdraví fyzického a mentálního? A jak tě TYTO KONKRÉTNÍ PRODUKTY podpoří na všech úrovních? Čti dál…
Plíce a očista tlustého střeva
Nejvhodnější dobou k očistě plic a tlustého střeva je podzim — období mezi 15.9. — 14.11.
Střevo je osídleno velkým množstvím mikroorganismů. Některé jsou pro nás prospěšné, jiné nikoliv. Co se asi děje, když denně konzumujeme přesolené, přeslazené, chemicky zpracovávané, přibarvované potraviny? Zkoušeli jste prohlédnout každý obal potraviny, kterou běžně kupujete, najít její složení a zjistit, co vlastně běžně konzumujete? Řeknete, že není čas, jak budete vypadat, nikdo to nedělá – a pokud to dělat začnete, řeknete asi, že všude se něco najde, že vlastně není možné koupit cokoliv čistého. Je to možné. Jen je potřeba změnit váš přístup.
Čím déle budete odkládat péči o svou stravu, tím větší práci budete mít s očistou vašeho střeva a tím dříve se ocitnete v nepříjemných zdravotních problémech.
Všechny chemicky zpracovávané potraviny (uzeniny!!!), mléčné výrobky (kromě vykvašených), maso (trávíme ho až 72 hodin), cukrovinky, cukr a káva (překyseluje nám organismus a v kyselém prostředí se daří dobře kvasinkám, plísním,…) atd., atd. nám porušují rovnováhu mikrokultury našeho střeva. Dochází k tomu, že prospěšná mikroflóra je zničena (k tomu dochází i užíváním antibiotik), nepříznivá mikroflóra se rozmnoží, dochází ke kvašení, hnití trávené potravy a vzniká kal, kterým si zalepujeme střevo. Kal se postupně přilepuje na stěny střeva, přidávají se další a další vrstvy, ty tvrdnou a vnikají tzv. kalové kameny (v takovém pivním kulatém pupíku jich může být i 10kg!!!).
Tím se střevo stává méně pohyblivé, trávená potrava postupuje pomaleji, může docházet i ke stagnaci, přichází zácpa.
Udělejte vše pro to, aby jste nemuseli sáhnout po projímadle. Pokud s tím začnete, budete mít velký problém vyprázdnit se přirozeně. Naučte své střevo znovu pracovat – dopřejte mu očistnou kůru a naučte se pravidelnosti. Nezapomeňte také na duchovní příčinu zácpy. Ta je v neschopnosti opustit staré a nepotřebné, lpění na materiálu, nevíra v další životní cestu.
Pokud se příčiny zácpy neřeší a ze střeva se stane něco jako nehybná zanesená odpadní trubka, zbytky stravy jím naopak začnou procházet bez „povšimnutí“, jako když spláchneme záchod – zácpy se změní v déletrvající průjmy. A my se můžeme dostat do „spirály smrti“ – protiprůjmové léky – projímadlo… a tak pořád dokola, až to naše tělo jednou nevydrží. Průjmy nám signalizují, že se něčím nutným v našem životě nechceme zabývat, máváme nad tím, rukou,nechceme to řešit.
Více se o tom, stejně jako o zácpě můžete dozvědět např. v Duchovních příčinách nemocí.
Co tedy vyloučit ze stravy?
Čím jednodušeji budeme jíst, tím proběhne očista lépe. V každém případě je nutné vyřadit uzeniny, sladkosti a cukr, mléčné výrobky, bílou mouku a všechny chemicky upravované potraviny. Jíst především obiloviny (rýže, jáhly, pohanka) a zeleninu, občas ovoce, z masa pouze rybu nebo krůtu a to maximálně 1x týdně a se spoustou zeleniny. Snažit se o dělenou stravu – zelenina + maso, obiloviny + zelenina, prostě ne maso klasicky s přílohou.
Oslabené a špinavé tlusté střevo se nám okamžitě ukazuje na stavu naší dýchací soustavy a na naší imunitě, takže pak často chytneme kdejakou virózu! Je to také základ našich alergických potíží!
Párovým orgánem tlustého střeva jsou totiž plíce a vše, co s nimi souvisí.
Veškeré nemoci, které se nám objevují v oblasti horních dýchacích cest mají původ ve střevu!!
Teď je vám tedy již naprosto jasné, proč antibiotika nemohou vyřešit nemoci horních cest dýchacích, naopak přispívají k jejich stálému opakování. Ano, vytlučou nám totiž náš acidophilus ze střev, tam se po ukončení ATB terapie následně přemnoží nepříznivé ostatní mikroorganismy a ty přecházejí po sliznicích nejen do okolních orgánů, ale také oslabují naše plíce a vše, co s nimi souvisí! Takže rýma je vlastně hlen, mající svůj původ ve střevě – obvykle hlen z mléčných výrobků. Často stačí si „odhlenit“ střevo a přestat jíst mléčné výrobky a už nikdy mít rýmu nemusíte!
Očistou tlustého střeva se můžete zbavit všech nemocí, které vás potkávají pravidelně na podzim a na jaře – všech nemocí horních cest dýchacích a viróz, protože vaše imunita bude silná.
Když střevo zbavíte jedovatých nánosů, pomůžete mu lépe pracovat, lépe filtrovat živiny a tak posílíte svůj pasivní obranný systém. Proto vás pak nepřemůže každý bacil, který poletí kolem vás.
Všichni, kdo mají na podzim nebo na jaře potíže s dýcháním jakéhokoliv charakteru (kašle, rýmy, suchá sliznice,…), MUSÍ začít očistou tlustého střeva!
Nejúčinnější očista je v době, kdy má tlusté střevo svůj roční vrchol – od poloviny září do poloviny listopadu s tím, že je velmi vhodné toto období nasměrovat také podle měsíčního cyklu, nejlépe je začít úplňkem, to vše lépe odchází – a pak vydržet alespoň tři měsíce.
Od té doby, co máme k dispozici jedinečný filtr a aktivátor vody Aquarion, každou očistu těla začínáme doporučením na to nejzákladnější, co můžeme pro naše tělo udělat – začít pít čistou, zdravou, zásaditou, „živou“ vodu, která je mj. jedinečným antioxidantem.. Důležitost tohoto kroku jistě pochopíte po přečtení stránek Aquarion. Jsme ze 72% voda. Každá buňka potřebuje vodu. Zdravou vodu. Voda je tou nejzákladnější součástí naší „stravy“. Tak kde jinde bychom měli začít?!? To snad dává smysl, ne? Čtěte pozorně…
A tak jako na nádobí používáte třeba Jar, tak pro své vnitřní „vymydlení“ použijte rostlinu Yucca – respektive výtažek z této rostliny PureYucca.
Ta totiž obsahuje přírodní saponiny (94%!!!), které vám dokonale vymydlí celý střevní trakt. Působí stejně jako saponát na mastné nádobí. Jedinou podmínkou pro užívání yuccy je dostatečné množství vypitých tekutin – každá tobolka yuccy se zapíjí 1/4 l vody. Užívá se ráno a večer jedna nebo dvě tobolky – celkem je nutno vypít 3 l vody za den. Yucca působí jako výborný očistný prostředek nejen na vaše střeva, ale při dostatečně dlouhé době užívání (minimálně 3 měsíce) vám vyčistí celý organismus. Rozpouští všechny nepřijaté minerály, které se kdekoliv v těle usadily – například v kloubech (osteoporóza), a to velmi důkladně.
POZOR! Yuccu nesmí užívat lidé s umělým kloubem nebo jiným kovem v těle!
K juce přidáváme vlákninu, která mechanicky čistí trávicí trakt a stahuje z něj rozmydlené usazeniny jukou. Proto je důležitá vláknina ze stravy (zelenina, ovoce, obiloviny), ale je vhodné přidat i vlákninu speciální – celé nadrcené jitrocelové semínko – psylium.
Pokud máte potíže s dýcháním a zahleněním, přidejte i lněné semínko, koupíte v každém obchodě, stahuje hleny (1 lžíci celého lněného semínka roztlučte v hrnečku koncem vařečky, zalijte vodou, nechte stát a ráno na lačno vypijte, resp.. zapijte s tím juku).
Současně s užíváním juky je nutné užívání antioxidantů.
Je to z toho důvodu, že léty usazené škodliviny, které juka rozpouští, se znovu aktivují a aby nám v těle nezpůsobily nějaký problém, je třeba tyto škodliviny „vychytat“ – a to dělají právě antioxidanty. A protože je naše tlusté střevo většinou pořádná „žumpa“, potřebujeme pořádně silné antioxidanty. Námi osvědčený přípravek je Mega qProtect. Pokud čistíte jukou především své cévy (máte třeba křečové žíly), zvolte antioxidant na cévy dolních končetin Vein Protex nebo cévy jako takové (když vás třeba straší zvýšený cholesterol).
Resveratrol Plus nebo čistíte cévy svých očí, pak Lutein Plus. Můžete také podstupovat očistu tlustého střeva z prosté prevence před rakovinou, třeba v rodině je, pak zvolte nejsilnější antioxidanty xanthony ve formě Zenthonicu, který posiluje energii srdce, plic a doporučuje se při psychických potížích nebo na očistu tlustého střeva u dětí, trpících ADHD nebo autismem.
Dobře fungující tlusté střevo musí mít dostatek a kvalitní střevní mikroflóru (víte, že jí máte mít až 2 kg?). Proto dodáme střevu příznivou střevní bakterii Acidophilus (AC Zymes nebo Acidophilus s psylliem nebo Probio Balance) tak, že každé ráno nalačno spolkneme 1–2 kapsle, čímž je zaručeno, že máme naše střeva v dokonalém pořádku a udělali jsme pro jeho očistu maximum.
Pro každou očistu je důležitý pitný režim, v případě očisty jukou to platí dvojnásobně. Pokud nemáte k dispozici zásaditou vodu z Aquarionu, pijte bylinkové čaje, které také působí zásaditě. Dopoledne střídejte čaje na podporu trávení, odpoledne čaje na podporu ledvin. Po obědě a před spaním pomožte svým játrům, která jsou každou detoxikací přetížena, alespoň jaterním čajem.
Vitamíny/Minerály
A nyní stačí se jen udržovat – denně doplnit svou denní dávku vitamínů a minerálů dobrým multivitamínem (např. Vital podle své krevní skupiny, Full Spectrum, Super Mega 50, New Life, Senior Formula) a přírodním vitamínem C (C1000 nebo C500).
Ale proč – když už se budeme stravovat „zdravě“?
Protože dle informací Světové zdravotnické organizace víme, že denní příjem vitamínů běžného Evropana je ze stravy pouze 50% a minerálů jen 40%!!! Takže ke stravě je dnes nutné přidávat přírodní potravní doplňky! Není to nic navíc, je to předpoklad zdravého přežití.
Všechny uvedené produkty jsou z produkce společnosti CaliVita.