O
O mně
Rozhovor se mnou, o mě a mých službách
O práci na humanitárních projektech, cestování po světě, o Trojrozměrné terapii jako celku, proč je lymfa magická a tanec osvobozující a jak dosahovat vnitřního klidu pomocí vědomého pohybu a meditace TAO a dalších tématech jsem si povídala s Jiřím Matajem v podcastu Na vycházce.
Konzultantka, mentorka, průvodkyně
Jsem certifikovaná koučka a mentorka, koučka hloubkových NLP technik, konzultantka a překladatelka individuálních psychosomatických projevů.
Provázím osoby nacházející se se na životních křižovatkách, pomáhám zpracovávat žal, smutek, nečekané životní události či jen nabízím prostor k vyslechnutí a tichému sdílení.
Překládám nesrozumitelné životní situace do srozumitelného jazyka, díky kterému lze každá událost využít k pochopení a růstu. K tomu využívám řadu psychologicky zaměřených výcviků a studií, včetně hloubkových metod NLP technik, koučovacích nástrojů, brain technik aj., smíchané s dávkou vlastních životních zkušeností.
Lektorka Čchi-kungu a Groove dance
Jsem certifikovaná lektorka pohybových choreoterapií, posvátného quigong umění a taneční metodiky Loona dance a Groove dance. Skrze pohyb s klientem lépe poznáváme vzniklé bloky a snadněji a beze slov je také rozpouštíme. Nebo se i jen v lehkosti a radosti prostě sejdeme v pohybu a rytmu.
VÍCE O MNĚ ZDE
Soňa Šťastná
Vystudovala Fakultu humanitních studií Univerzity Karlovy, absolvovala mnoho psychologických výcviků zaměřených na somatizující traumatologii, somatické projevy a hloubkové body-psychoterapie. Formovala ji krátká unikátní práce pro televizní zpravodajství, produkci a několik korporátních společností. Největší a tak i terapeutickou praxi však získala několikaletou prací ve vedení mezinárodních týmů rozličných národností a kultur, pohybujících se na terénní půdě humanitárních projektů v Africe, Indii a Latinské Americe.
V současnosti se zabývá prací s emočně vypjatými vědomými i nevědomými situacemi a stresem a jejich dopadem na naše tělo a fyzické zdraví. Nejvíce ji baví s klienty hledat a pojmenovávat v jejich životech TO funkční, zbavovat je přebytečné „vaty“ a pomoci jim podniknout praktické kroky ke zlepšení pomocí změny jejich celkového nastavení. Nabízí vám stoprocentní vyslechnutí a ABSOLUTNÍ pozornost v poli porozumění a soucitu.
Ve své praxi a workshopech se soustředí na vědomé propojování mysli s fyzickými pocity, prožitky a potřebami. Cílem je vytvořit v těle a mysli prostor pro mentální změnu, fyzicky v něm procítit mentální kroky, rozvíjet schopnost více vnímat a porozumět jeho signálům a umět je zdravě integrovat do každodenního života a individuálních vztahů. K tomu jako hlavní nástroj používá poznání principů tělesné i emoční inteligence, dechových, tělesných a vizualizačních technik založených na taoistické filosofii a cvičení qigong, hloubkových NLP technik a schopnost zdravé a vědomé komunikace.
Hlavním záměrem procesu je ale znovu získat důvěru ve vlastní přirozenou moudrost a odvahu pro obnovení kontaktu se sebou sama, naučit se dávat si zdravý prostor pro jasné vyjádření svých potřeb. Je přesvědčená, že jedině tak můžeme ze sebe samých opět vytvořit cenného a důvěryhodného průvodce životem, nezmítaného nekontrolovatelnými a oslabujícími emočními projevy.
Absolvované kurzy, výcviky a studia
- Developement Instruktor_DRH Norway (One World Institute)
- Silva Method — akreditovaný výcvik I. a II. stupeň — Silva International, Inc., Texas, USA
- Emoční inteligence a emoční leadership _Jitka Ševčíková 2012
- Kouč osobnostního rozvoje_EU Certifikace Akor I. stupeň výcviku (Akademie osobnostního rozvoje)
- Kouč osobnostního rozvoje_EU Certifikace Akor II. stupeň výcviku (Akademie osobnostního rozvoje)
- Kurz Osobní talent (Akademie osobnostního rozvoje)
- Kurz psychosociální pomoci a integrační práce s uprchlíky — pod vedením České Diakonie
- NLP koučink I.a II. stupeň Akor (Akademie osobnostního rozvoje)
- Rekvalifikační kurz Kouč rozvoje osobnost
- Základy psychoterapie_Norsko 2011_DRH
- TRAUMATREATMENT MASTER jako roční intenzivní výcvik v práci s traumatem a jeho vztahem k fyzickým i psychickým nemocem (poslední 2 lekce narušeny covidem)
- MBSR kurz (Mindfulness based stress reduction) — trénink snižování stresu pomocí mindfulness vyvinutý prof. Jo Kabat — Zinnem podle standardů International Mindfulness Integrity Network — pod vedením Pauly Fassatti
- Biosyntetická psychoterapie — terapeut ve výcviku
- Loona Dance Academy s.r.o. — 2 leté akreditované studium a praktický výcvik pod vedením Lucie Kupcové
- Loona Dance Academy s.r.o. — Groove dance — The worldgroovemovement — akreditovaný výcvik pod vedením Misty Tripoli
- Instruktor jógy — osvědčení
- Čchi kung jóga — certifikát
- Čchi kung jóga — absolventský list
- Živý čchikung Tai-čchi čchikung — akreditované dvouleté studium a praktický výcvik pod vedením Michaely Sklářové
- Nei gong — Lotus Academy — akreditované tříleté studium a praxe (ve výcviku)
- Kraniosakrální terapie 1., 2. — Eduspa s.r.o.
- Astropsychologie a astromedicína — Eduspa.s.r.o.
- Metamorfní technika — Inspirála s.r.o.
- Vacupress — Beauty relax a Bodyform
- Eduspacollege — rekvalifikační masérský kurz
- Lymfa, kavitace a radiofrekvence — Beautyrelax s.r.o.
- Fonoforéza — Ing. Petr Novák (lektor OSČA)
- Fonoforéza — Darja Shiatsu school — pod vedením Inge Schubert
- Síla zvuku a práce s ladičkami — Tomáš a Michaela Multanovi — pod vedením Zuzany Dlhopolcové
