Groove dance není jen o tanci. Aneb “ledničkový tanec”

Vychází z tak jednoduchého systému, že je vhodná pro kohokoli a naprosto není možné si ji neužít.

Kromě rozhýbání těla na všech jeho úrovních tou nejjednodušší formou (jako bychom jen odhupsali k ledničce a zpět za zvuku rádia) nám přináší propojení se nejenom s tělem, ale skrze absolutní radost a požitek hlavně se sebou sama. Je to možnost zažít absolutní svobodu, radost a prostě, jak říkají mnozí účastnící, čistě jednoduchý stav štěstí.

V době přetížených myslí všichni hledají techniky a návody, jak je vyprázdnit – a zase jen hlavou!! Tělo zůstává v pozadí a chřadne…přitom je to tak mocný nástroj!!!

Již dávní taoisté věděli, že těla máme od toho, aby absorbovala energii mysli.. známá psychosomatika i potvrdila, že do nich dokážeme propsat každičký myšlenkový neduh…a často tělu neumožníme nasát i ty pocity štěstí, spokojenosti a radosti…takže, co to zkusit naopak?

Bonusem je, že ať už jsi na lekci poprvé či po stopadesáté, nikdy, doslova nikdy, nemůžeš tančit špatně – vše vychází z tvého aktuálního nastavení a potřeby těla a duše po pohybu.

Jako lektor ti pouze zajistím bezpečný prostor, přístav, kde můžeš zakotvit ve vlnách rytmu, radosti, legrace a vlastní kreativity. Nejedná se však o extatickou formu tance! Budeš ukotvena jednoduchým krokem či dvěma, abys nad pohyby nemusel/a přemýšlet – ale zbytek už je na tobě. Ty dodáš koření každému pohybu.

Jak řekla slavná Marta Graham: “Tanec je píseň těla”. Nechť naše těla zpívají!

Nevěříš, že je to tak snadné? Přijď se přesvědčit sám/a na jednu lekci.