Lymfa — královna všech masáží
Aneb čistá lymfa – šťastná nymfa! Čím je lymfa tak důležitá?
Lymfu, tedy naše vnitřní prostředí, nevidíme. O to je zrádnější, protože to, co nevidíme, často vnímáme jako méně důležité. Pak se „najednou“ divíme, kde se vzaly všechny ty zdravotní potíže.
Nebyla to ale žádná „náhoda“ – naše „čistička odpadu“, tedy lymfatický systém, se postupně přeplnil vnitřním odpadem (podobně jako přeplněný koš, do kterého se už nic nevejde a jeho obsah se začne kazit a hnít). A tak propukla nemoc.
Upřímně řečeno, stačilo by, kdybychom sprchovali a umývali svá těla také jen jednou ročně, například na jaře?
Stále se soustředíme více na to, co je vidět navenek, a na zrádný, ale přesto zásadní „vnitřek“ zapomínáme. Lymfa je naše „vnitřní dezinfekce, čistička“, která musí zůstat stále čistá, aby naše tělo mohlo zdravě fungovat – a to jak na fyzické, tak i na metafyzické úrovni.
Proto je třeba věnovat lymfě péči po celý rok – nejen na jaře, kdy už může být pozdě!
Co je vlastně lymfatický systém?
LYMFATICKÝ SYSTÉM je do určité míry podobný oběhovém systému, nemá však na rozdíl od něho vlastní pumpu, kterou je pro oběhový systém srdce. To nepřetržitě vhání krev do tepen, zatímco lymfatický systém závisí na vnějším tlaku, jako je adekvátní jemný pohyb (plavání, jóga, strečink, nic silového!!), správné dýchání, pohybu svalů, nezahleňující strava, minimum chemie a lymfodrenáže, které rozproudí lymfu. Následkem nedostatečného pohybu lymfy je, že mnoho lidí trpí ochabnutím LYMFATICKÉHO SYSTÉMU – to se projevuje ZATUHNUTÍM LYMFY V TKÁNÍCH – to vnímáme jako obezitu, otoky končetin, zavodnění těla, pocit „nafouknutí“, pnutí v končetinách, těžké tělo a nohy….
Pokud ale lymfa neplyne volně, dochází ke stagnaci. Odpad a voda se vrací zpátky do tkání, kde se začne hromadit.
To vidíme hlavně u žen s problematickými partiemi jako jsou OBÉZNĚJŠÍ BOKY, STEHNA,VNITŘNÍ STRANY STEHEN, velké a měkké či povislé HÝDĚ, VĚTŠÍ POVADLÉ BŘICHO (lymfatická kapsa), KTERÉ VÁM ŽÁDNÝM CVIČENÍM ANI DIETAMI NEJDOU ZHUBNOUT. Lymfatické cévy jsou ve většině orgánů těla a slouží k tomu, že z nich odvádějí vodu, ionty a bílkoviny. Kdybychom neměli lymfatický systém, docházelo by k hromadění výše zmíněných látek v těle, což by vedlo následně k otokům. Lymfa se filtruje v lymfatických uzlinách.
Lymfatický systém je také centrum mnoha imunitních procesů udržujících naše zdraví v plné síle.
Opomíjený avšak naprosto zásadní duchovní význam lymfy
Kvalitní proudění lymfy je především o zbavování se zloby, negativních zvyků, neschopnosti odpustit staré křivdy a nevyřešené bolesti, často pocházející z minulosti. Lymfatický systém nás učí, jak očistit své negativní myšlenky, neulpívat na zbytečnostech a nepodléhat nadměrnému přemítání o nich. Je třeba nechat minulost minulostí, nepodporovat ji a nekrmit.
Uzavřít ji.
Představte si svůj lymfatický systém jako řeku, která volně plyne, a každou negativní myšlenku jako obrovský kámen hozený doprostřed toku. Čím více takových myšlenek, tím více velkých kamenů v řece. Co se stane s volným tokem řeky, když do ní naházíte příliš mnoho kamenů? Přestane volně plynout, ztratí svou schopnost čistit a zavlažovat vše potřebné. V horším případě se úplně zablokuje a přelije se tam, kam by neměla. Krajinu, tedy vaše tělo, doslova zaplaví. A zaplavená krajina je krajina, která se dusí, hnije a umírá.
Ten, kdo nemá zdravou lymfu, nemá radost v životě. Lymfa je tekutinou radosti, stejně jako krev. Když lymfa v těle „houstne“, radost se postupně proměňuje v pouhé povinnosti a my začínáme žít pouze starostmi všedních dní. K jejímu rozproudění se musíme naučit více se radovat – především z maličkostí, hrát si, užívat si života a nebrat všechny své starosti tak vážně. Musíme se naučit odosobnit se od prožívání mezilidských vztahů a brát vše s úsměvem a nadhledem. Ale kdo to dnes umí? Málokdo z nás, jen pár jedinců. I proto problémy s lymfou neustále narůstají – žijeme více starostmi než radostmi. Ten, kdo se rozčiluje nad nespravedlností života a situací, dává prostor hněvu, který v něm stagnuje a brzdí jeho lymfu.
Radost je proto ten nejlepší lék na lymfu.